2023/12/18
日常的にできるケア方法のアドバイスも◎
瀬戸市の“整体院RORO（ロロ）”では、整体やもみほぐしなどの癒しの施術はもちろん、お客様ご自身で自宅でできるセルフケアや日常生活で気をつけていただきたいことなどのお伝えもしっかりといたします。
デスクワークが多い方や猫背気味の方など、日々の生活でほんの少し意識するだけでも身体への負担は大きく変わります。
プロの目線でお悩みに向き合っていきますので何でもお気軽にご相談ください。
小学校高学年以上であればどなたでも施術を受けていただけますので、ぜひご家族で身体のメンテナンスを“整体院RORO（ロロ）”にお任せいただければ嬉しいです。
![日常的にできるケア方法のアドバイスも◎]()
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2023/12/11
産後ケアされていますか？
女性にとって、妊娠や出産という経験は大変大きなものです。
産後は身体に様々な変化がおこりますが、冬場は身体が冷えやすいので骨盤のゆがみによる腰痛などの痛みがでやすくなることもあるかもしれません。
そんなときは、瀬戸市の“整体院RORO（ロロ）”にお任せください。
産後ケアができる整体施術で、身体の不調にアプローチします。
自宅でもセルフケアができるようアドバイスも行っていますので、ゆっくりとリラックスしながら施術を受けていただける、当店へぜひお越しください。
![産後ケアされていますか？]()
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2023/12/04
女性が冷えに悩む原因は○○にある
冬になると体の冷えに悩まされる方が多くなります。
なぜ女性が男性よりも冷えやすいのかご存知ですか？
その理由は筋肉量の違いです。
体の筋肉量が少なく、血液を運ぶ役割をしてくれているポンプ作用がうまく働かないと冷えを引き起こしてしまうのです。
冷えは肩こりや腰痛の原因など体にさまざまな影響を及ぼすため、カイロなどで体を温めるようにしましょう。
それでも体がつらいというときには瀬戸市の“整体院RORO（ロロ）”のもみほぐしがおすすめです。
筋肉をほぐしてあげるだけで体が温まり、体の疲れも和らいでいきますよ。
![女性が冷えに悩む原因は○○にある]()
![女性が冷えに悩む原因は○○にある]()
2023/11/28
番外編:今年はインフルエンザにご注意を
普段、整体院として体のお悩みに向き合っている瀬戸市の“整体院RORO（ロロ）”。
今回は整体から離れ、今年猛威を振るっているインフルエンザについての注意喚起です。
インフルエンザは、鼻や喉の痛み、せき、発熱、頭痛などを始めとし、全身症状として節々の痛みが現れる感染症です。
空気が乾燥する冬の時期に流行が起こるため、これからの12月～2月には特に注意をする必要があります。
また、今年はマスクなしが本格解禁されてから初めての冬。
長いマスク生活や人流制限で、人々の免疫状態も大きく変わっていると思われ、特に注意が必要でしょう。
発熱などとともに、普段はない腰痛や関節痛などの全身症状を感じた場合は、お近くの医療機関にご相談ください。
ぜひ“整体院RORO（ロロ）”にお越しのお客様も、無理をなさらず暖かくしてこの冬をお過ごしください。
![番外編:今年はインフルエンザにご注意を]()
![番外編:今年はインフルエンザにご注意を]()
2023/11/24
なぜセルフケアが必要なのか？
「肩こりや腰痛が辛いなら整体院に行けば良い」と思っていませんか？
もちろん、頼っていただけるのはイチ整体師として大変嬉しく思います。
しかし、どれだけ腕のいい整体師の施術を受けても、施術後の良い状態をキープできなければいつかまた辛くなったり、再発に繋がる可能性が高まります。
そこで多くの整体師がおすすめしているのが、セルフケア。
姿勢の改善や筋肉のバランスを整えるには毎日のケアが必要不可欠とも言えます。
“整体院RORO（ロロ）”でも、施術後にセルフケアのアドバイスを行っています。
自宅でできる簡単なものなのでスキマ時間に取り組みやすく、習慣化している方も多数！
1人ひとりに合ったセルフケアをお伝えします。
![なぜセルフケアが必要なのか？]()
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